Психологическая консультация для взрослых
Психолог при трудностях в отношениях
Иногда отношения снова и снова складываются по похожему сценарию: близость сменяется тревогой, ожидания — разочарованием, а разговоры — конфликтами или молчанием.
Когда стоит обратиться
повторяющиеся конфликты и обиды
страх близости или страх быть оставленным
сложность говорить о желаниях и границах
зависимость самооценки от реакции другого человека
Как проходит работа
1
рассматриваем повторяющиеся сценарии отношений
2
исследуем ожидания, страхи и защитные реакции
3
учимся замечать свои границы и чувства раньше конфликта
4
ищем более зрелый способ быть в контакте
Что можно получить в терапии
Работа помогает лучше понимать себя в отношениях, выходить из автоматических реакций и строить контакт, где больше ясности, уважения и устойчивости.